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Wirbelsäule

Di 10:00-11:00 / Mi 19:00-20:00-

Der Schwerpunkt dieses Gesundheitskurses liegt auf Dehnung und Kräftigung der Rumpfmuskulatur sowie der Mobilisation der Wirbelgelenke. Entspannungstechniken...

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Functional Fitness

Fr 09:00-10:00-

Functional Fitness ist ein Ganzkörper-Training mit komplexen Bewegungen, bei denen Muskeln immer im Verbund beansprucht werden, so...

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Wirbelsäule 60+

Do 10:00-11:00-

Der Schwerpunkt dieses Gesundheitskurses liegt auf Dehnung und Kräftigung der Rumpfmuskulatur sowie der Mobilisation der Wirbelgelenke. Die...

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Functional Fitness SP Kraft

Di 18:00-19:00-

Functional Fitness ist ein Ganzkörper-Training mit komplexen Bewegungen, bei denen Muskeln immer im Verbund beansprucht werden, so...

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