Welche Gesundheits-Führerscheine gibt es?

Die einzelnen Gesundheitsführerscheine sind zielgruppenspezifisch konzeptioniert und richten sich an den Voraussetzungen, Bedürfnissen und Zielsetzungen der Teilnehmenden aus.

Die folgenden Gesundheitsführerscheine bietet myFigero momentan an:

1. Richtig trainieren im Fitnessstudio mit dem Schwerpunkt Kraft
2. Richtig trainieren im Fitnessstudio mit dem Schwerpunkt Ausdauer
3. Krafttraining für Frauen – Warum ist es wichtig? Wie geht es richtig?
4. Fitnesstraining für Senioren – 60+ Fit und Vital
5. Sturtzprophylaxe – Koordination und Sicherheit im Alltag
6. FunctionalFitness Kraft – Outdoor Kurs
7. FunctionalFitness Cardio – Outdoor Kurs
8. Starker Rücken – Wirbelsäule im Lot