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Welche Gesundheits-Führerscheine gibt es?
Die einzelnen Gesundheitsführerscheine sind zielgruppenspezifisch konzeptioniert und richten sich an den Voraussetzungen, Bedürfnissen und Zielsetzungen der Teilnehmenden aus.
Die folgenden Gesundheitsführerscheine bietet myFigero momentan an:
- Richtig trainieren im Fitnessstudio mit dem Schwerpunkt Kraft
- Richtig trainieren im Fitnessstudio mit dem Schwerpunkt Ausdauer
- Krafttraining für Frauen – Warum ist es wichtig? Wie geht es richtig?
- Fitnesstraining für Senioren – 60+ Fit und Vital
- Sturtzprophylaxe – Koordination und Sicherheit im Alltag
- FunctionalFitness Kraft – Outdoor Kurs
- FunctionalFitness Cardio – Outdoor Kurs
- Starker Rücken – Wirbelsäule im Lot