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Welche Gesundheits-Führerscheine gibt es?

Die einzelnen Gesundheitsführerscheine sind zielgruppenspezifisch konzeptioniert und richten sich an den Voraussetzungen, Bedürfnissen und Zielsetzungen der Teilnehmenden aus.

Die folgenden Gesundheitsführerscheine bietet myFigero momentan an:
  1. Richtig trainieren im Fitnessstudio mit dem Schwerpunkt Kraft
  2. Richtig trainieren im Fitnessstudio mit dem Schwerpunkt Ausdauer
  3. Krafttraining für Frauen – Warum ist es wichtig? Wie geht es richtig?
  4. Fitnesstraining für Senioren – 60+ Fit und Vital
  5. Sturtzprophylaxe – Koordination und Sicherheit im Alltag
  6. FunctionalFitness Kraft – Outdoor Kurs
  7. FunctionalFitness Cardio – Outdoor Kurs
  8. Starker Rücken – Wirbelsäule im Lot