Übungen zur Verbesserung der Koordination und Beweglichkeit sowie der Körperhaltung. Durch Mobilisierung von Gelenken und Muskelketten nehmen Sie Einfluss auf Ihre Gesundheit und steigern die Funktionalität und Elastizität ihres Bewegungsapparates. Was Funktionelles Faszientraining bringt Geschmeidige Faszien schnellere Regeneration Aktivierung tiefliegender Muskelgruppen Förderung einer gesunden Körperhaltung Elastische Muskulatur
